Nhiều người học tự hỏi rằng, khi buồn ngủ cũng có thể học tiếng Anh sao? Trên thực tế lại thực sự tồn tại cách học như vậy. Học tiếng Anh khi ngủ có tác dụng như thế nào? Và học như thế nào là đúng cách và hiệu quả? Hãy cùng HA CENTRE tìm hiểu thêm trong bài viết này nhé.
1. Học tiếng Anh khi ngủ có thực sự hiệu quả?
Học tiếng Anh khi ngủ có thực sự hiệu quả?
Học tiếng Anh khi ngủ liệu có cải thiện được trình độ ngoại ngữ của bạn không? Câu trả lời đã được các chuyên gia nghiên cứu khoa học kết luận rằng là có thể. Việc học tiếng Anh trong lúc ngủ có thể đem lại hiệu quả. Một nghiên cứu của Thụy Sĩ được thực hiện năm 1965 đã chứng minh rằng điều này hoàn toàn có khả năng. Nhiều bạn trẻ cũng đã áp dụng cách học này và sự thật là khả năng nghe của họ có sự tiến bộ đáng kể.
Khi con người đi vào giấc ngủ, con người hình thành một loại trí nhớ mang tên thính giác. Qua đó, con người có thể tiếp nhận kiến thức tiếng Anh ngay trong lúc ngủ. Chưa dừng ở đó, một nghiên cứu khác của nhà tâm sinh lý học Björn Rasch đã tiến hành thực hiện với hơn 60 sinh viên tại Đức. Nghiên cứu chỉ ra rằng việc luyện nghe khi ngủ hiệu quả hơn việc luyện nghe lúc họ thức. Trên thực tế, nhiều người học cũng ngủ quên khi họ luyện nghe tiếng Anh nhưng sau đó lại phát hiện bản thân đã có thêm lượng kiến thức tiếng Anh đáng kể từ bao giờ.
Học tiếng Anh lúc ngủ sẽ giúp bạn tiết kiệm cả đống thời gian trên con đường chinh phục ngoại ngữ của bạn đấy nhé. Cuộc sống bận rộn như xã hội ngày nay khiến quỹ thời gian của bạn trở nên eo hẹp hơn. Vì thế, hãy chủ động lấp đầy khoảng thời gian này để tạo thêm nhiều cơ hội cho bản thân nhé.
2. Lý do nên học tiếng Anh khi ngủ?
2.1. Là phương pháp học tối ưu hóa thời gian
Học tiếng Anh khi ngủ thực sự là phương pháp học tuyệt vời cho người bận rộn. Cách học này giúp tối ưu hóa thời gian nhất có thể dành cho việc học. Trong lúc thức, bạn có thể tập trung làm nhiều việc khác. Riêng với tiếng Anh, bạn có thể tranh thủ học trong lúc ngủ rồi bạn sẽ nhận ra kiến thức tiếng Anh của bản thân đang dần lớn lên từng ngày.
2.2. Giúp tiếng Anh trở nên quen thuộc hơn
Để chinh phục được một ngôn ngữ mới, đầu tiên bạn cần tìm cảm giác quen thuộc với ngôn ngữ đó. Nếu bạn đi học tiếng Anh ở trường lớp hoặc các trung tâm với tâm thế bắt buộc phải học thì việc học càng trở nên khó khăn hơn. Bạn nên chủ động học tập ngôn ngữ này ngay khi ở nhà. Việc học tiếng Anh sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều so với bạn nghĩ.
Tranh thủ học tiếng Anh lúc ngủ giúp bạn làm quen được với cách phát âm, âm điệu, cách dùng từ, cách diễn đạt tiếng Anh. Khi ngủ, vô tình não bạn đã làm quen và tiếp nhận thêm các kiến thức mới này. Khi ngủ, não bộ hoàn toàn nghỉ ngơi, vì thế, việc sắp xếp các thông tin mới không gây thêm áp lực cho bạn.
3. Cách học tiếng Anh khi ngủ
Cách học tiếng Anh khi ngủ
3.1. Nghe nhạc và xem phim tiếng Anh
Hiện nay, nhiều bạn trẻ áp dụng cách học này để luyện tiếng Anh mỗi ngày. Nghe nhạc và xem phim cũng được coi là một hoạt động giải trí, qua đó học được thêm các kiến thức tiếng Anh mới. Bạn chỉ cần chọn một bài hát bằng tiếng Anh hoặc một bộ phim nhẹ nhàng Âu Mỹ, cắm tai nghe và đi vào giấc ngủ. Bạn tránh các bài nhạc hoặc các bộ phim dồn dập, có tiết tấu mạnh làm ảnh hưởng tới giấc ngủ. Thay vào đó, các bài nhạc nhẹ nhàng, du dương sẽ làm giấc ngủ của bạn tốt hơn rất nhiều.
Bên cạnh nghe nhạc và xem phim, bạn cũng có thể chọn các kênh youtube nổi tiếng về việc dạy, diễn thuyết,.. tiếng Anh để ngủ lúc ngủ. Thêm vào đó, các app luyện nghe tiếng Anh cũng là một lựa chọn không tồi.
3.2. Nghe các tin tức ngắn
Không chỉ phim ảnh và nghe nhạc mới giúp bạn học tiếng Anh khi ngủ. Học tiếng Anh qua việc nghe tin tức ngắn cũng đem lại hiệu quả tương tự. Không những vậy, qua việc nghe tin tức, bạn có thể biết thêm quả các kiến thức, thông tin mới nhất đang diễn ra xung quanh thế giới. Học tiếng Anh qua tin tức còn giúp bạn hình thành tư duy, phản xạ với tiếng Anh, làm quen với giọng nói tự nhiên của người bản xứ dùng hành ngày.
3.3. Nghe sách truyện tiếng Anh
Học tiếng Anh khi ngủ qua sách nói cũng là lựa chọn hợp lý. Con người thường bị thu hút bởi những câu chuyện, nghe sách nói giúp bạn học được tiếng Anh qua các câu chuyện trong đó. Bạn hoàn toàn có thể chọn lọc các file audio bằng tiếng Anh của cuốn truyện mình thích rồi nghe trong lúc ngủ. Với việc này, bạn dần thu nạp nên kiến thức tiếng Anh mới, giảm áp lực, thư giãn đầu óc sau ngày dài mệt mỏi.
4. Lưu ý về việc học tiếng Anh lúc ngủ
Học nghe tiếng Anh khi ngủ đem lại hiệu quả đáng kể. Tuy nhiên, bạn học cần chú ý những vấn đề sau để tránh ảnh hưởng tới quá trình học:
- Bạn nên đeo tai nghe để nghe tiếng Anh. Loại tai nghe được khuyến khích là tai nghe không dây.
- Âm lượng nghe nên để mức vừa phải, không nên để to quá hoặc bé quá. Cắm tai nghe suốt đêm với âm lượng to sẽ gây tác động xấu với màng nhĩ và thần kinh của bạn.
- Với việc luyện nghe, khuyến khích bạn tải về các file offline để tránh cần bật wifi nghe online. Sóng wifi có ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn trong lúc ngủ đấy nhé!
Trên đây là toàn bộ thông tin về học tiếng Anh khi ngủ mà HA CENTRE muốn gửi tới bạn. Nhìn chung, việc học tiếng Anh khi ngủ đem lại hiệu quả mà bạn không ngờ tới. Tuy nhiên, vẫn cần lưu ý các vấn đề như âm lượng, wifi, tai nghe,.. để đảm bảo quá trình nghe đạt hiệu quả tốt nhất mà không gây hại cho bản thân.
Mọi thắc mắc liên quan đến vấn đề học IELTS vui lòng liên hệ ngay với HA Centre qua FORM bên dưới hoặc LINK TƯ VẤN miễn phí hoặc số điện thoại: Mr. Hà: 0963 07 2486 – HOTLINE 1: 032 796 3868 – HOTLINE 2: 032 976 3868 để được tư vấn kỹ hơn nhé!
